Jantung manusia, seukuran kepalan tangan dan otot terkuat di tubuh manusia, berdetak sekitar 100.000 kali sehari atau sekitar 2,5 miliar kali selama 70 tahun masa hidup. Dengan setiap detak, darah dipompa dari bilik kiri jantung ke seluruh tubuh, mengantarkan oksigen dan nutrisi, dan mengumpulkan produk limbah, lalu kembali ke bilik kanan jantung. Produk limbah dikeluarkan saat darah bersirkulasi melalui hati.
Penyakit kardiovaskular (CVD), yang meliputi penyakit jantung, stroke dan tekanan darah tinggi, adalah penyebab utama kematian pria dan wanita. Seseorang meninggal karenanya setiap 39 detik CVD bertanggung jawab atas lebih banyak kematian dari pada gabungan kanker, penyakit saluran pernapasan bawah (paru-paru) kronis, dan kecelakaan. Ini adalah penyebab utama kecacatan yang mencegah orang bekerja, dan di antara masalah kesehatan paling luas
Banyak masalah terkait dengan aterosklerosis, penumpukan plak yang mempersempit pembuluh darah, sehingga darah lebih sulit mengalir. CVD adalah salah satu penyakit yang paling dapat dicegah. Berikut adalah tanda-tanda peringatan dini CVD:
1. Gusi yang sakit, bengkak, atau berdarah - Peradangan adalah benang merah antara penyakit gusi dan penyakit jantung, diabetes, dan kondisi kronis lainnya. Para peneliti juga mencoba untuk menentukan apakah bakteri umum terlibat dalam penyakit gusi dan penumpukan plak di dalam arteri koroner.
Baca Juga :
2. Kaki bengkak atau bengkak - Mungkin ada masalah dengan retensi cairan jika kaki cukup membengkak sehingga membuat sepatu menjadi kencang, atau jika pergelangan kaki, pergelangan tangan, dan jari bengkak. Ini bisa menjadi tanda penyakit arteri koroner atau gagal jantung. Cairan menumpuk ketika jantung tidak memompa cukup kuat untuk darah membawa produk limbah dari jaringan.
3. Mendengkur, sleep apnea, atau masalah pernapasan lainnya saat tidur - Masalah pernapasan saat tidur (sleep apnea) menurunkan jumlah oksigen yang menyehatkan jantung. Apnea tidur obstruktif diperkirakan merusak sisi kanan jantung, karena harus memompa lebih keras untuk menopang paru-paru saat mereka mengejan untuk mengatasi obstruksi jalan napas.
4. Detak jantung tidak teratur atau aritmia - Tanda awal bahwa ada sesuatu yang salah dalam sistem kardiovaskular adalah detak jantung tidak teratur atau aritmia. Mungkin terasa seolah-olah jantung berdetak kencang, berdetak terlalu cepat, atau berdebar terlalu keras. EKG (elektrokardiogram) dapat mengukur aktivitas listrik jantung, termasuk keteraturan detak jantung.
5. Masalah seksual - Disfungsi ereksi (DE), bila disebabkan oleh penyempitan dan pengerasan arteri yang membatasi aliran darah ke penis mungkin merupakan tanda awal penyakit jantung progresif. Karena pembuluh darah ini lebih kecil daripada yang menuju ke jantung, DE dapat terjadi sebelum tanda-tanda CVD lainnya.
6. Penyempitan atau nyeri di dada atau bahu - Angina adalah jenis nyeri dada yang merupakan gejala paling umum dari penyakit arteri koroner. Hal ini disebabkan oleh penumpukan plak, membatasi aliran darah ke jantung, sehingga merampas otot darah. Bagi banyak orang, angina terasa seperti sakit yang dalam, penyempitan atau beban di dada. Angina dapat disalahartikan sebagai gangguan pencernaan, mulas, atau otot tertarik di bahu, leher, rahang, lengan, atau punggung. Kebanyakan orang dengan angina menemukan bahwa rasa sakit dipicu oleh apa pun yang memberi tekanan tambahan pada jantung.
7. Sesak napas - Sesak napas bisa menjadi indikasi penyakit jantung stadium awal atau penyakit paru-paru. Bagi banyak orang, rasanya seperti mereka tidak bisa bernapas atau dada dan paru-parunya tertekan. Pernapasan yang sulit, yang terjadi ketika cairan menumpuk di paru-paru, mungkin merupakan gejala dari sirkulasi yang buruk. Ketika jantung tidak memompa cukup kuat, lebih sedikit oksigen yang bersirkulasi dalam darah. Akibatnya sesak napas.
Jika Anda memiliki salah satu tanda dan gejala yang tercantum di atas, temui dokter Anda dan diskusikan kemungkinan kaitannya dengan penyakit jantung. Penggunaan tembakau, pola makan yang tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Bagaimana kita memperlakukan hati kita menentukan berapa lama dan seberapa baik ia akan terus bekerja.
